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关注睡眠与健康!山东科学大讲堂即将开讲

2021-11-2415:05:09来源:齐鲁壹点

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11月25日9:30,由山东省科学技术协会、山东省教育厅、山东省科学技术厅、山东省卫生健康委员会主办,山东省医学会精神医学分会承办,山东省精神卫生中心协办的山东科学大讲堂即将开讲,本期讲堂是由山东省精神卫生中心李翠鸾博士带来的《睡眠与健康》。

讲座内容:本期讲堂主题为睡眠与健康,是面向全民的公益科普讲座。睡眠是人体的正常生理功能,睡眠的质量直接影响着人们的生理和心理健康。睡眠的重要作用是什么?影响睡眠的常见因素有哪些?什么样的睡眠才是好的睡眠?如何拥有健康的睡眠?李翠鸾副主任医师将通过作题为正确认识睡眠,拥有健康生活的主题报告,帮助大家正确认识睡眠,养成良好的睡眠习惯。

专家介绍:李翠鸾,医学博士,副主任医师,心理治疗师,睡眠医学中心执行主任。中华医学会心身医学专业委员会危机干预学组委员,中华医学会精神医学分会进食障碍研究协作组委员,山东省医师协会心身医学分会常委,山东省心理卫生协会催眠治疗专业委员会常委,山东省心理卫生协会精神分析专业委员会委员,山东省心理卫生协会心理咨询与心理治疗委员会委员,山东省医学会心身医学分会秘书。

责任编辑:秦辰宇(EN091)

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