三伏时节阳气旺盛，正是儿童生长发育的黄金阶段。不少家长十分关注孩子身高增长，却常常陷入误区：盲目等待“晚长”，或是随意服用各类助长补品。儿童身高落后，长期未加以干预，可能造成成年身高不理想，也容易让孩子产生自卑心理。面对家长普遍存在的焦虑，东城中医医院儿科特聘专家琚玮教授，为广大家长科普儿童矮小症相关知识。

本次科普聚焦人群误区辟谣。生活中流传着不少关于儿童长高的说法，很多家长信以为真，反而耽误干预时机。

第一种常见误区：孩子只是发育偏晚，等到青春期自然会长高。每个孩子骨龄发育节奏各不相同，部分儿童骨龄超前，生长周期会相应缩短。如果一味消极等待，错过最佳调理窗口期，后续可供生长的空间会持续减少。

第二种误区：大量补充营养品、增高保健品就能长高。过度进补容易扰乱孩子内分泌水平，甚至诱发骨龄加速增长，压缩生长时长，不利于稳步长高。

第三种误区：身高只和遗传相关，后天努力作用不大。遗传仅为基础条件，睡眠、脾胃状态、运动、情绪等后天因素，对儿童生长潜力有着重要影响。

第四种误区：每年测一次身高就足够。儿童生长速度存在阶段性波动，建议定期监测身高变化，一旦连续一段时间生长速率偏低，需要及时就诊评估。

琚玮教授介绍，中医看待儿童生长讲求整体观念，重视先天肾气与后天脾胃协同作用。调理并不拘泥单一方式，会结合孩子骨龄、体质、生活习惯综合辨证，采用个体化方案，兼顾健脾助运、益肾充养，帮助改善内在生长环境，充分挖掘自身生长潜能。调理注重循序渐进，依靠调整脏腑功能改善体质，而非追求短期快速变化。

综合来看，儿童身高管理贵在早发现、早评估、科学干预，不必过度恐慌，也不能放任不管。家长需要摒弃各类民间传言，走出认知误区，用规范方式监测孩子生长情况，抓住生长黄金时段科学养护。

温馨提醒广大家长，若发现孩子身高增长缓慢，建议尽早前往正规医疗机构完善相关检查。请勿轻信各类增高偏方、不明助长产品，遵从专业医师指导进行综合调理。

琚玮，教授、硕士研究生导师。国家名老中医药专家学术经验继承人，河南省名中医。是国内较早将传统中医膏方应用于儿童体质调理、骨龄延缓及生长促进的专家之一。在儿童生长发育、内分泌及行为心理疾病的中西医结合防治方面具有丰富的临床经验，主编多部学术专著，发表学术论文百余篇。

擅长治疗：生长障碍、性早熟、多发性抽动障碍、多动注意力缺陷障碍、情绪障碍、睡眠障碍、智力低下、孤独症、便秘、过敏性鼻炎、咳嗽及功能性遗粪症等复杂病症。

出诊时间：周日全天

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请即时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）