焦虑症是以持续性紧张、担忧、恐惧为主要表现的精神心理疾病，常伴有心慌、出汗、手抖、失眠、坐立不安等躯体症状。部分患者因心慌、胸闷突出，常首诊于心内科。东城中医医院特聘专家徐惠梅主任在焦虑症的中医治疗方面，善于从“肝心”论治，注重身心同调。

徐惠梅主任指出，中医认为“肝主疏泄，调畅情志”“心主神明，统领精神”。焦虑症多因长期情志不遂、肝气郁结，郁而化火，扰动心神；或思虑过度，暗耗心血，心神失养。临床常见肝郁气滞、肝郁化火、心脾两虚、阴虚火旺等证型。治疗需疏肝解郁、清心安神、健脾养心或滋阴降火。

她常选用柴胡、白芍、郁金、合欢皮、远志、酸枣仁、龙骨、牡蛎等药物，随证加减。对于焦虑伴心悸者，加用丹参、甘松等以活血定悸；伴失眠者，加用夜交藤、柏子仁等以养心安神。徐惠梅主任强调，焦虑症的治疗不能单纯依赖药物，心理疏导非常重要。医生应耐心倾听，帮助患者认识疾病本质，建立治疗信心。

日常生活中，患者应学会自我放松，可练习腹式呼吸、冥想、正念等。规律运动如快走、慢跑、瑜伽能有效缓解焦虑。饮食上避免咖啡因和酒精，适当增加富含B族维生素、镁的食物。建立固定的作息时间，保证充足睡眠。徐惠梅主任提醒，焦虑症并非“想开点”就能解决，需要系统治疗。中医药通过调理脏腑、平衡阴阳，可有效改善焦虑情绪及伴随症状，且无明显依赖性，适合长期调理。

徐惠梅，主任医师，医学博士，博士后合作导师，二级教授，国家级著名中医心血管病专家，享受国务院特殊津贴专家，全国老中医药专家学术经验继承指导老师，国家中医心血管病重点专科带头人，国家中医心血管病优势专科负责人，黑龙江省名中医，首届省级“龙江名医”等。从事心脑血管等相关疾病临床、科研及教学工作四十年， 师从国医大师张琪教授及名老中医郭文勤教授。

心脑血管疾病及各种疑难杂症，特别是冠心病、心肌梗死，冠心病多支病变，冠脉重度狭窄，冠脉支架术后再狭窄，心血管病伴心理性疾病（双心疾病），植物神经功能紊乱，焦虑症，抑郁症，各种心律失常（房早、室早、房颤等），心力衰竭，风心病，肺心病，心肌病，心肌炎，高血压病，脑梗塞，中风后遗症，下肢动脉硬化闭塞症，内分泌失调，甲状腺疾病，乳腺疾病及各种慢性疾病的膏方治疗等。

出诊时间：周六上午、周日上午