当前，很多人常年胃脘胀满、隐痛不适、稍进食便觉饱胀，伴嗳气反酸、大便不调。胃肠功能紊乱在都市人群中极为普遍，长期不愈更让人焦虑消瘦。

北京东城中医医院主任医师翟双庆指出，这类病根多在脾胃气机升降失常。他援引《内经》"脾胃者，仓廪之官"之说，认为胃气以降为顺、脾气以升为健。现代人饮食不节、情志失调、久坐少动，易致肝木犯土、脾失健运，清气不升、浊气不降，于是胀满隐痛丛生。病虽在胃，实关肝脾，调畅气机乃治本之要。

治疗上，翟双庆从《黄帝内经》理论出发，以调理脾胃升降、疏肝理气为法。他据证选用香砂六君、柴胡疏肝等意加减，健脾益气以助运化，理气和胃以除胀满，佐以化湿消导。他强调"治胃先调气、调气先舒肝"，方药轻灵、顾护胃阴。众多患者经辨证调理后胀消痛减、纳食渐香，脾胃功能稳步恢复。

翟双庆提醒，养胃重在规律：定时定量、细嚼慢咽，忌生冷辛辣与暴饮暴食；情志舒畅、少思虑以免伤脾；饭后散步助运化。他特别强调，症状反复或伴消瘦、黑便须及时胃镜排查，中医调理宜结合现代检查，科学护胃方能长治久安。

翟双庆，北京中医大学教授，从事中医教学、临床工作近40年。享国务院特殊津贴，全国第七批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，教育部内经精品课程负责人，中医药管理局重点学科内经学学科带头人。于央视百家讲坛栏目主讲“解读《黄帝内经》”系列，并出版同名系列图书。

擅长运用中药治疗精神、神经、心脑血管、呼吸、消化等系统内科疑难杂病及小儿多动症等儿科疾病。长期关注青少年身心健康问题，对青少年压力性厌学、注意力不集中、学习障碍，难治性厌食、腹泻、便秘，顽固性失眠、多梦、心悸，青少年癫痫、抑郁、焦虑等疾病具有独特的学术见解和成熟的中医治疗策略。

出诊时间：周二上午

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请即时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）